Warum tut es beim Training nicht weh?
Fast alle Neuankömmlinge glauben, dass sich beim Betreten des Fitnessstudios sofort eine Schlange von Leuten bilden wird, die einen Schlag aus ihnen machen wollen. Dies ist ein klassisches Stereotyp, das nicht nur bei Frauen, sondern auch bei Männern existiert – viele von ihnen haben auch Angst, Kampfsport zu betreiben.
Doch um zu zweit zu arbeiten, muss Zeit vergehen: Der Trainer zeigt Grundübungen, die richtige Haltung und verrät weitere wichtige Informationen. Schritt für Schritt gelangt der Anfänger zum Paartraining und anschließend zum Sparring. Die Paare werden nach ihrem Ausbildungsstand zusammengestellt, aber wenn Sie nicht boxen möchten, wird Sie natürlich niemand dazu zwingen.
Außerdem geht es beim Boxen auch um Respekt. Auch beim Sparring hat niemand das Ziel, die Gesundheit zu verletzen oder zu schädigen.
Wie beliebt ist Boxen heute bei Frauen und was ist das Geheimnis seiner Popularität?
Kampfsportarten erfreuen sich in letzter Zeit großer Beliebtheit bei Frauen: In jeder Sektion sieht man immer Mädchen. Mir kommt es so vor, dass sie, gemessen an der Anzahl der beteiligten Personen, die traditionelle Fitness bereits übertreffen, da die Anzahl der verbrauchten Kalorien viel höher ist und es auch zu einer emotionalen Befreiung kommt. Gleichzeitig steht die große Beliebtheit des Boxens als regelmäßige Aktivität noch bevor, da viele immer noch davon ausgehen, dass sie sich im Training verletzen werden.
